Арьсыг тэжээж, хөгшрөлтийн эсрэг
Гүн чийгшүүлж, арьсыг чангарсан, уян хатан, залуу төрхтэй болгоно
Чангаралт & Үрчлээний эсрэг
Уян хатан & Чийгшүүлэх
Толигор & Үрчлээ бүдгэрүүлэх
Хүн орхоодойн ханд нь үрчлээг багасгаж, арьсыг чангаруулж, уян хатан чийглэг болгоно
Ус чийгээр хангаж, хуурайшлыг сайжруулан арьсыг булбарай, толигор болгоно
Барзгар арьсыг сайжруулж, ус чийг дутсанаас үүссэн хуурай үрчлээг бүдгэрүүлж, арьсыг толигор, зөөлөн болгоно